¿Qué ganamos con ser agradecidos?

El gran tenor Latinoamericano Pedro Vargas, solía terminar todas sus presentaciones con las palabras “Muy agradecido, muy agradecido, muy agradecido.” Sin embargo, hoy en día esta actitud de agradecimiento se ha ido perdiendo, a pesar de ser ella una de las mayores fuentes de autoestima.

A menos que mantengamos un corazón generoso y agradecido, corremos en peligro de caer víctimas de egoísmo y la desdicha, porque nadie deja de tener motivos de agradecimiento; y el hábito de agradecer es uno de los más poderosos elementos de éxito y felicidad.

Muchas veces creemos que no tenemos nada por qué estar agradecidos. El problema es que muchos de nosotros hemos caído victimas de las influencias negativas de otras personas. Hemos estado expuestos por tanto tiempo a un medio que poco le interesa celebrar triunfos, pero que en cambio parece deleitarse con la derrota, que hemos terminado apropiándonos de esta actitud de derrota.

Somos expertos en mantener un registro actualizado de todos nuestros fracasos, revivimos en nuestra mente nuestras caídas una y otra vez. y nos obsesionamos con asegúranos que sabemos cuáles son nuestras debilidades y nuestras limitaciones. Si no crees tener nada que agradecer te invito a que hagas el siguiente ejercicio:

Toma una hoja y en la parte superior escribe el título: LISTA DE VICTORIAS.

Luego escribe todas las victorias que hayas logrado durante el último año, escribe todo aquello acerca de lo cual te sientes orgulloso, todos los malos hábitos que has podido superar, y los buenos hábitos que con disciplina has podido adquirir. Escribe todas las metas grandes y pequeñas que has podido alcanzar.

Lleva esta lista contigo a todo momento y cuando sientas que estás siendo víctima de la influencia negativa de otras personas, cuando estés dudando de tu propio potencial o cuando creas que las cosas están tan mal en tu vida que no tienes nada que agradecer o celebrar, saca tu lista de Victorias, léela, examínala y luego pregúntate si tal vez no sea que te estás enfocando en lo que no debes. Recuerda tú tienes la opción de enfocarte en tus logros o en tus caídas,

Los triunfadores son aquellos que no decaen ante las adversidades; los que creen que todo error tiene reparo y todo anhelo del alma tiene satisfacción; los que miran las cosas por el lado positivo y descubren la oportunidad donde otros sólo ven obstáculos.

Recuerda que la gratitud produce un ambiente de paz y armonía, que permanece aún en medio de las circunstancias más difíciles y turbulentas. Si en tu interior no existe esa armonía y esa paz no germinará en tu mente el éxito y la felicidad. Y si no llevas dentro de ti el éxito y la felicidad, no los encontrarás en ninguna parte.